טיפול בכאב כרוני בגישת גוף־נפש
דבורה מוצ'ניק (R.N; M.N)
אחות מוסמכת, בעלת תואר שני בסיעוד, מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ומטפלת בכאב כרוני ובתסמינים נוירופלסטיים בגישת גוף-נפש.
במהלך יותר מ־30 שנות עבודתי במערכת הבריאות ליוויתי אנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים מורכבים, כאב וסבל אנושי. לאורך השנים נחשפתי לפער שבין הממצאים הרפואיים לבין החוויה של אנשים רבים, הממשיכים לסבול מכאב ומתסמינים גופניים גם כאשר הבדיקות תקינות או כאשר הממצאים אינם מסבירים את עוצמת הסבל.
מתוך חיפוש אחר דרכים יעילות יותר לסייע לאנשים אלו, העמקתי בלימודי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ובהמשך הוכשרתי בטיפול בכאב נוירופלסטי ובתסמינים הקשורים למערכת העצבים ולמערכת הגוף-נפש.
אני מטפלת בגישות מבוססות מחקר ובהן:
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Pain Reprocessing Therapy (PRT)
- Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET)
- מיינדפולנס וחמלה עצמית
- כלים לוויסות מערכת העצבים ולהפחתת פחד מכאב
אני בוגרת תוכנית ההכשרה לטיפול בכאב נוירופלסטי של ד"ר ניר ברוש, ומשמשת כחלק מצוות ההדרכה והליווי של מטפלים בתחום. עבודתי מושפעת גם מגישותיהם של ד"ר ג'ון סרנו, ד"ר הווארד שובינר, אלן גורדון ומובילי התחום בעולם.
בקליניקה אני מלווה אנשים המתמודדים עם:
- כאב כרוני
- פיברומיאלגיה
- תסמונת המעי הרגיז
- שלפוחית רגיזה וכאבי אגן
- מיגרנות וכאבי ראש
- טנטון
- חרדה ותסמינים גופניים הקשורים לסטרס
- תסמינים נוירופלסטיים נוספים
אני מאמינה שכאשר מבינים את מנגנוני הכאב ואת האופן שבו המוח ומערכת העצבים פועלים, ניתן להפחית פחד, להשיב תחושת שליטה וליצור תהליך החלמה משמעותי.
מה מנחה אותי בעבודה
אמפתיה ומרחב בטוח
תהליך שינוי מתחיל במקום שבו מרגישים מובנים, בטוחים וללא שיפוטיות.
גוף ונפש יחד
כאב כרוני מושפע ממערכת העצבים, מחשבות, רגשות והרגלים – ולכן הטיפול משלב את כולם.
מבוסס מחקר
העבודה נשענת על ידע עדכני בתחומי כאב נוירופלסטי, CBT וגישות גוף־נפש.
תהליך ברור, מותאם אישית
הטיפול מבוסס על דרך עבודה סדורה ומוכחת, עם התאמה לקצב, לצרכים ולסיפור האישי של כל אדם.
למה דווקא אני?
אני מביאה איתי שילוב ייחודי של רקע רפואי, הכשרה טיפולית וניסיון ממוקד בעולם הכאב הכרוני. החיבור בין הבנת הגוף, מערכת העצבים והתהליך הרגשי מאפשר לי לראות את התמונה הרחבה – וללוות אותך בצורה מקצועית, רגישה ומעשית. עבור רבים מהמטופלים, זהו המפגש הראשון עם הסבר שעושה סדר ועם דרך שמחזירה תקווה.
אם את/ה מתמודד/ת עם כאב כרוני ומרגיש/ה שהגיע הזמן להבין אותו אחרת – אפשר להתחיל בשיחה קצרה ולבדוק יחד מה יכול להתאים לך.
לתיאום שיחת היכרות